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La sophrologie et les troubles sexuels

Dernière mise à jour : 25 oct. 2023

Retrouvez ici toutes mes publications autour de mon accompagnement en coaching et sophrologie





Comme son nom l'indique, la sophrologie c'est l'étude de l'harmonie de la conscience


Les troubles sexuels concernent aussi bien les femmes que les hommes, sans distinction d'âge


Si les troubles sexuels sont d'origine physiologique, il est de bon augure de consulter un médecin


Si les troubles sexuels sont d'ordre psychologique alors la sophrologie peut vous aider à "débloquer" ce qui ne va pas


Au quotidien, des facteurs pouvant générer du stress tels que la pression au travail, des difficultés financières ou des relations conflictuelles au sein du couple, peuvent entraîner des dysfonctions sexuelles


L'absence de communication au sein du couple, l'absence de plaisir durant les ébats peuvent conduire à une baisse de libido, voir l'absence totale de celle-ci


La sophrologie intervient sur les émotions négatives et lutte également contre le manque d’estime de soi. De ce fait, elle favorise la réduction de troubles pouvant être à l’origine de difficultés dans la vie sexuelle


Pour stimuler libido et désir, Le sophrologue va permettre à la personne de développer une prise de conscience de sa sensorialité. L’objectif étant de mettre les sens en éveil pour redynamiser la santé sexuelle de l’individu à travers d’images de visualisation positive : plaisir de l’eau sous la douche, suggestion de caresses, senteurs agréables…

Dans son accompagnement, le sophrologue propose également des séances axée sur le ressenti du partenaire : le ton de sa voix, le toucher de sa peau, son odeur…


La sophrologie peut convenir aux femmes et aux hommes. Cette technique vient en complément d’une prise en charge médicale ou psychologique, mais ne s’y substitue en aucun cas. Afin d’observer un résultat dans l’accompagnement de la sophrologie pour traiter les troubles sexuels, il faut compter environ dix séances


Je propose mes séances en nature pour une meilleure intégration de la corporalité, à domicile ou en cabinet



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